Notre corps

Nous savons que notre corps est un véhicule qui somatise en fonction de nos états d’âme ; vous ressentez de la tension ? alors vos centres énergétiques sont perturbés ; appelés aussi  chakras, ils se situent le long de notre colonne vertébrale ; ils emmagasinent et distribuent l’énergie dans tout notre corps physique ; si il y a perturbation (tension, choc émotionnel),  le chakra créera un « bloc » et notre corps en subira les conséquences ; le symptôme apparaîtra.

Quand notre système  énergétique est en équilibre, nos chakras fonctionnent bien et ils nous distribuent  de l’énergie de bien-être ; notre état de santé est sain.

Il est bon et important d’entretenir ses chakras en respirant bien et en méditant.

Petite astuce : lorsque vous êtes dans un embouteillage ou bien tout simplement en faisant la queue dans un endroit, pensez tout simplement à vous enraciner dans le sol et visualiser votre corps qui s’élance vers le haut comme une montage ; ceci s’appelle la pleine conscience !